如果你也想要学习心理学 想要成为一名咨询师 添加规划师，还可免费获取以下福利： ①专业顾问1V1职业规划 ②全套70页《心理咨询师入行手册》 ③1份心理咨询师执业地图 大专及以上学历即可领取 我零基础、非科班，也能入行吗？ 这是后台收到最多的问题。

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检查结果上的数字只是一个提醒，不是一份判决书。

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这意味着什么？ 社会对于心理服务的需求越来越大，而相关专业人才却十分稀缺。

4、致全省中小学生家长的一封信

1866年，美国医生嘉约翰在博济医院内创办博济医学堂，这是中国大陆最早的西医教育机构，正是“中山医”的前身。

5、疆超联赛进行时｜疆超联赛淘汰赛首轮 阿勒泰队客场0:0战平阿克苏队

此次会晤中，两国元首均提及促进人文交流的重要性。

按规范：起始服药前基线查肝功能（ALT、AST）和CK；用药后四到十二周首次复查血脂+肝酶+CK；若无异常此后每六到十二个月复查一次。

第五个信号是改变了的呛咳与吞咽节律。

6、卡洛斯力挺梅西应获金球奖：数据不会说谎，他的世界杯表现无人能比

我既不是心理学专业，也没有任何证书，一个纯小白，凭什么能当心理咨询师？ 但后来我了解到一个真相：市面上所有“证书”，都不是执业资格证书。

不过也得把话说全，别把戒烟捧成万能药。

7、杜特尔特被关一年多，能救他的竟是特朗普？国际刑事法院摊上大事

更棘手的是，这类寄生虫寿命极长，能在人体内存活3到10年，个别甚至可达15到17年。

这门课能帮你建立一套精确的思维追踪能力，当情绪上来的时候，你能分辨出是事实还是推断，是经验还是误判。

8、波特领跑女子积分榜 易从马拉松回归 世界铁三伦敦站周末打响

说实话，准确判断结节良恶性，一直是临床工作的难点——判严了，患者吓得不轻；判松了，又怕漏掉早期肿瘤，担不起那个责。

心理咨询师这类专业服务，随着年龄增长和个案积累，信任度和议价能力只会稳步上升。

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特别要留个心眼的是，有些射精延迟背后藏着更隐蔽的问题。

两所医学院，正式合并 今年5月，中山大学下发《关于调整部分医科学院设置的通知》，明确“中山医学院与医学院在校内实施一体化运行管理，统一使用‘中山医学院’名称”。

10、邵阳市政府与湖南钢铁集团签订战略合作框架协议_网易订阅

这是身体给你的正向反馈，证明你的努力没有白费。

这些都说明咨询关系正在发挥作用。

1、特朗普向马科斯承诺，将向中方提出菲方关切，中方：美国不是南海问题的当事方，试图借助域外国家挑衅滋事，只会沦为被人利用的工具

作者：谌谌 编辑：笛子 图源：图虫创意、网络、壹心理同事分享 参考文献（滑动查看） [1] Scheer, F. A., & Buijs, R. M. (1999). Light affects morning salivary cortisol in humans. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 84(9), 3395-3398. [2] Hunter, M. R., Gillespie, B. W., & Chen, S. Y. (2019). Urban nature experiences reduce stress in the context of daily life based on salivary biomarkers. Frontiers in Psychology, 10, 722. [3] Lovallo, W. R., Whitsett, T. L., Al'Absi, M., Sung, B. H., Vincent, A. S., & Wilson, M. F. (2005). Caffeine stimulation of cortisol secretion across the waking hours in relation to caffeine intake levels. Psychosomatic Medicine, 67(5), 734-739. [4] Kashi, D. S., Hunter, M., Edwards, J. P., Zemdegs, J., Lourenço, J., Mille, A. C., Perrier, E. T., Dolci, A., & Walsh, N. P. (2025). Habitual fluid intake and hydration status influence cortisol reactivity to acute psychosocial stress. Journal of Applied Physiology, 139(3), 698-708. [5] Steptoe, A., Gibson, E. L., Vuononvirta, R., Williams, E. D., Hamer, M., Rycroft, J. A., Erusalimsky, J. D., & Wardle, J. (2007). The effects of tea on psychophysiological stress responsivity and post-stress recovery: a randomised double-blind trial. Psychopharmacology, 190(1), 81-89. [6] Cadegiani, F. A., & Kater, C. E. (2017). Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis functioning in overtraining syndrome: Findings from endocrine and metabolic responses on overtraining syndrome (EROS)—EROS-HPA axis. Sports Medicine - Open, 3(1), 45. [7] Li, X., Huang, J., & Zhu, F. (2025). The Optimal Exercise Modality and Dose for Cortisol Reduction in Psychological Distress: A Systematic Review and Network Meta-Analysis. Sports (Basel, Switzerland), 13(12), 415. https://doi.org/10.3390/sports13120415 [8] Kramer, C. K., & Leitao, C. B. (2023). Laughter as medicine: A systematic review and meta-analysis of interventional studies evaluating the impact of spontaneous laughter on cortisol levels. PLOS ONE, 18(5), e0286260. [9] Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLOS Medicine, 7(7), e1000316. [10] Ditzen, B., Hoppmann, C., & Klumb, P. (2008). Positive couple interactions and daily cortisol: On the stress-protecting role of intimacy. Psychosomatic Medicine, 70(8), 883-889. [11] Bai, Y., Maruskin, L. A., Chen, S., Gordon, A. M., Stellar, J. E., McNeil, G. D., Peng, K., & Keltner, D. (2017). Awe, the diminished self, and collective engagement: Universals and cultural variations in the small self. Journal of Personality and Social Psychology, 113(2), 185-209. [12] Stuckey, H. L., & Nobel, J. (2010). The connection between art, healing, and public health: A review of current literature. American Journal of Public Health, 100(2), 254-263. 身体用激素向你发出信号，其实是在请求你的温柔回应。

2、腾讯317万年终奖员工因泄密被辞退

” “我有点想换咨询师，但也很犹豫。

3、2-0到2-2再到4-2！津门虎4-2拿下京津德比胜利，国安主场3轮不胜

课程为期半年，为了让学员充分体验、学习和练习存在人本核心理论和实务技术，设置了线上和线下课程形式。尤文旧将追踪：C罗无缘继续进球，德西利奥或找到新工作2.陈林佳鑫 资质背景与专业履历 学历背景：西南大学·应用心理学硕士 专业资质：国家二级心理咨询师 行业积淀：90后专业心理咨询师，从业8年有余。

4、宿命压制！西班牙3届大赛淘汰法国 亚马尔9胜姆巴佩

《伊索寓言》里有一则关于《狐狸与狮子》的故事： 狐狸第一次见到狮子时，吓得魂飞魄散； 第二次见到，狐狸没那么怕了，敢在一旁悄悄打量狮子； 而第三次见到时，狐狸甚至敢上前和狮子搭话了。

5、强强较量！世界杯淘汰赛已定18席：日本战巴西 荷兰PK摩洛哥

国际数学联盟在开幕式上正式公布第二十一届菲尔兹奖得主名单。

6、欧协联资格赛：雷克雅未克矛隼迎战莫斯塔尔日林斯基

把下午的全糖奶茶，换成三分糖。

在密集的练习和老师督导下，你会慢慢体会到：原来焦虑不必硬扛，念头不必对抗，那些乱糟糟的思绪，可以像看天上的云一样，看着它来，看着它走。

那位看上去比我还疲惫的外国咨询师，和我通过线上进行咨询。

7、约书亚拒谈富里：先征服地球，闯不过普伦加不谈“宇宙”_网易订阅

但光有单独咨询还不够。

两个人的微信里，也不只有要事，还有很多没用但有趣的小分享、小幸福。

8、没中国，也没意大利！最全“伪球迷”聊天救急帖来了

图为包装的冷冻烤鸭 一个冷冻柜里，《环球时报》特约记者看到了几款鸭肉产品，除了去骨鸭肉、鸭腿外，一只来自中国的冷冻烤鸭格外醒目。

当然，由于坚果中的油脂含量相对较高，所以不宜摄入过多，每天保持大约10克左右的摄入量就可以了，在购买坚果时，也要挑选原味、非油炸的，健康指数会更高一些。

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有人则更在意“在场感”，希望能顺着感觉走，慢慢逛，享受过程就好。